揉みの強さ
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2024/08/22
身体は見ているところに向かっていく【整体処たくみ堂 白楽 整体】下田拓実
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2021/10/29
トレーニング
身体の使い方についても書いていますが
目で見た情報を認知して、行動を決めます
この認知・判断・実行の流れがスムーズなほど速い動きになります。
目に頼るだけでは、バランスを崩しますが
目を使い認知できる情報を先に拾うことも大切です
それができれば動作の準備が速くなります。
その為にも、目の動きと身体の動きの二つを
自分でコントロールすることが必要になります。
そんなトレーニングもしているので
気になる方は、ぜひご連絡ください
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