揉みの強さ
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2024/08/22
脳と運動能力 【整体処たくみ堂 白楽 整体】下田拓実
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2021/10/08
スポーツ
運動能力を高めるためには
脳⇔筋肉⇔感覚
これらの３つが協調して動くのが必要です
脳が指示を出すことで
行動・思考・判断などの目に見える変化に影響します
肉体が刺激を受けることで
筋肉・感覚・関節を通して脳に情報が伝わり、指示を出すために処理されます。
3つの働きを高めることが
力強さ・正確さ・思考力などを高めることができます。
僕の施術・トレーニングでは
この３つを刺激していき
運動能力と生活の質を高めていきます。
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