サッカーとフィジカルの話

query_builder 2021/09/17
スポーツ

今回は、サッカーにおいてのフィジカルの話を


フィジカルは

走力や体力、当たりの強さなどのことですが


これを鍛えるのは、継続して行うことで

誰でも手に入れることができます


僕個人も鍛え始めてから、走力の向上や

当たり負けをしないこと、キック力の向上など

パフォーマンスを上げることに成功しています。


特別なことではないので

基礎的なスキルとして鍛えていきたい


サッカーに携わる人の常識になっていければと思います

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