揉みの強さ
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2024/08/22
サッカーの能力向上について 【整体処たくみ堂 白楽 整体】下田拓実
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2021/11/11
日常
サッカーの指導が楽しい下田です。
サッカーの能力は、認知と判断が大切です
認知できる情報を増やし
適切な判断をして身体に指令を与えて実行に移します
脳の機能と身体の機能を
合わせて使えることが必要になります。
僕は、脳の機能と身体の機能について考えながら
指導をするので、できないことが見つかったときは
身体なのか脳なのか技術かメンタルか
いくつも候補から考えています。
がむしゃらに頑張ることでの成長もありますが
必要な刺激をまずは使うのも必要になります
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