揉みの強さ
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2024/08/22
【整体 横浜】サッカーを脳から考える 【サッカー 】
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2022/02/25
ブログ
整体処たくみ堂 横浜の白楽にあります
下田がブログを書いていきます
僕はサッカーコーチもやっていますが
海外でも日本人選手が活躍していることが嬉しく思います。
現代のサッカーは、フィジカルの強さも大切だということも
広まってきました
その土台となるのは脳機能になります
自分の状況を認知することで
バランスを保つことや、筋力の発揮を行うことができます
脳の認知機能が低下して視る能力に影響が出ていると
視覚が狭くなり、目隠しをしているな状態で
運動をしているような状況になります。
そんな状態だと筋力を十分に発揮することができず
同じ体格や筋力を持っていても
筋力の発揮に差が出るのでフィジカルの強さが現れます
身体の緊張状態や精神的な余裕などにも影響があるので
脳と身体の状態をよくすることが
健康にも繋がっていきます
自身の状態を知りたい方は
ご連絡ください！
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