揉みの強さ
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2024/08/22
背骨を動かしておく 【整体処たくみ堂 白楽 整体】下田拓実
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2021/10/22
ブログ
神経系の大切さも書いていましたが
神経は脳から繋がり背骨の内側を通り
内臓や筋肉の調整をしています。
背骨周りの動きがないと、神経伝達の悪さや
圧迫による影響で不調も出てしまいます
動きをだすことで、神経の伝達を高めることができます。
それにより、不調の改善にも関わります
背中への刺激は日常生活の中で
少ないので意図的に刺激を与える必要があります
体育座りで後ろに転がることなどでも十分なので
まずは、刺激をしていきましょう
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