揉みの強さ
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2024/08/22
自律神経系が身体の状態を作る 【整体処たくみ堂 白楽 整体】下田拓実
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2021/10/11
整体・リラクゼーション
今回は、学び中の内容を簡単にまとめます
自律神経系は３つの神経回路があり
迷走神経背側枝・脊髄交感神経鎖・迷走神経腹側枝
これらが、機能することで身体は変化します
特に迷走神経腹側枝の働きが重要です
身体が危険にさらされていないと感じれば
自然と緊張が解かれ回復に向かいます
人間の行動は、脳からの指令によって決まるので
自律神経系が安全を感じれるようにアプローチを目指します
慢性的な症状も自己治癒力で改善していくので
身体の状態をしっかりと変えていきましょう
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